Le programme

Un programme construit comme une opération.

Physique, mental, tactique : trois fronts travaillés en parallèle, encadrés par une équipe qui connaît le terrain. Un objectif unique : t'amener prêt le jour de la sélection.

Benjamin Sant, lieutenant saint-cyrien, en tenue de tradition

Le fondateur

Un programme créé par un lieutenant saint-cyrien.

J'ai créé ArmyPreps après avoir vu trop de candidats motivés échouer, non par manque de volonté, mais par manque de méthode. Lycée militaire, Saint-Cyr, cinq ans dans l'armée : j'ai vécu ces sélections de l'intérieur et je sais exactement ce qui fait la différence le jour J.

Le programme 1ère Mission, c'est la préparation que j'aurais aimé avoir : structurée comme une opération, sur les trois fronts qui comptent — physique, mental et psychotechnique — pour t'amener prêt et t'aider à intégrer l'unité de tes rêves.

01 / Ce que comprend le programme

Rien n'est laissé au hasard.

Préparation physique

Programmation progressive bâtie sur les barèmes réels : tractions, course, Luc Léger, gainage, parcours. Performer sans se blesser.

Préparation mentale

Gestion du stress, routines de concentration, confiance. Rester lucide et combatif quand la pression monte.

Tests psychotechniques

Entraînement aux tests psychotechniques des sélections : logique, mémoire, attention, raisonnement, sous contrainte de temps.

Communauté

Plus de 4000 candidats et engagés qui visent le même objectif. Entraide, retours d'expérience et motivation de groupe : tu n'avances jamais seul.

Tactique & culture militaire

Codes, attentes du recruteur, culture générale militaire et préparation de l'entretien de motivation. Te présenter en candidat qui sait défendre sa candidature.

Suivi personnalisé

Plan adapté à ton objectif et à ton échéance, feedback régulier, ajustements. Encadré, jamais seul devant un écran.

Programme personnalisé selon ta sélection et ton échéance · Modalités précisées après le diagnostic.

Inclus dans le programme

Les outils de ta préparation.

Application d'entraînement ArmyPreps — Tes séances guidées, vidéos d'exercices et suivi de progression, au même endroit.

Espace psychotechnique ArmyPreps — L'espace psychotechnique : 6 familles d'épreuves, en conditions réelles de concours.

Communauté ArmyPreps — La communauté : entraide, retours d'expérience et motivation au quotidien.

02 / Le déroulé de mission

Du premier contact à l'incorporation.

Phase 01
Diagnostic
Tout commence par un échange et un bilan complet : on teste ton niveau physique, on clarifie ton objectif, ta date de sélection et tes contraintes. On sait précisément d'où tu pars et le chemin qu'il reste à parcourir.
Phase 02
Plan d'action
On te construit un plan d'entraînement personnalisé, semaine par semaine et séance par séance. Plus besoin de deviner : chaque jour, tu sais quoi faire, combien et dans quel but.
Phase 03
Entraînement encadré
Tu t'entraînes et tu nous envoies des vidéos de tes séances. On corrige ta technique, on ajuste la charge et on répond à tes questions, avec des points réguliers. Jamais seul devant ton écran.
Phase 04
Sélection
Le jour J, tu te présentes prêt sur tous les plans : physique, mental et tactique. Tu connais les épreuves et tu les as déjà répétées. Il ne te reste plus qu'à décrocher ta place.

03 / La preuve

Pourquoi ça marche.

Parce que la préparation est structurée et le suivi bien réel. La preuve avec trois candidats accompagnés jusqu'à leur sélection.

Armée de Terre

Thomas, 19 ans

Parti de 4 tractions et vite essoufflé sur le Luc Léger. En 5 mois de suivi structuré, il monte à 12 tractions, valide son CSO et intègre l'infanterie.

Gendarmerie

Hugo, 22 ans

Bon niveau physique, mais entretien de motivation et psychotechnique laissés de côté. On structure tout : il décroche sa place de sous-officier de gendarmerie.

Marine nationale

Camille, 20 ans

À l'aise sur terre, en difficulté dans l'eau. Travail progressif de l'aisance aquatique et de la natation : elle passe les épreuves et rejoint la Marine.

D'autres parcours et témoignages sur la page Résultats.

04 / L'équipe

Encadré par des gens qui connaissent le terrain.

Un cumul d'expérience militaire au service de ta préparation : entraînement, mental, psychotechnique et suivi, chacun son domaine.

Benjamin Sant

Fondateur · Officier saint-cyrien

Lycée militaire (2017), puis École Spéciale Militaire de Saint-Cyr (2019). Officier de l'armée de Terre jusqu'en 2024, ayant servi au 2e Régiment du Matériel (2e RMAT). Depuis 2020, il transmet une préparation qui se structure et ne s'improvise pas.

Erwan

Conseiller · 13e RDP

Passé par le 13e régiment de dragons parachutistes. Il connaît de l'intérieur l'exigence des unités d'élite et du renseignement.

Lucas

Conseiller · 27e BCA

Chasseur alpin du 27e BCA. Spécialiste de l'endurance et de l'aguerrissement en milieu difficile.

Ludovick

Conseiller · Militaire belge

Militaire belge expérimenté. Il apporte un regard complémentaire sur la préparation physique et opérationnelle.

Sonia

Préparatrice mentale

Préparatrice mentale. Elle outille les candidats pour gérer le stress et rester lucides le jour J.

Valentin

Coach sportif

Coach sportif. Il construit et corrige les programmes physiques pour performer sans se blesser.

4000+candidats préparés

05 / La communauté

Tu n'avances jamais seul.

Rejoindre ArmyPreps, c'est intégrer une communauté de plus de 4000 candidats et engagés qui partagent le même objectif : réussir leur sélection. Quand on s'entraîne entouré de gens qui visent la même chose, on lâche beaucoup moins facilement.

Entraide au quotidien, retours d'expérience de ceux qui sont déjà passés, défis de groupe et réponses de l'équipe à tes questions. Tu poses une question le soir, tu as un retour ; tu doutes, quelqu'un est passé par là avant toi.

Beaucoup de candidats abandonnent parce qu'ils s'entraînent seuls, dans leur coin. Ici, le collectif te tire vers le haut, jusqu'au jour J et même après, une fois sous l'uniforme.

06 / Les programmes

Choisis ton programme.

Selon ton autonomie, ton objectif et ton échéance, tu choisis le niveau d'accompagnement qui te correspond. On définit ensemble la bonne formule lors du premier échange, après le diagnostic.

Plus de 4000 candidats déjà accompagnés.

Découvre les résultats et les témoignages de ceux qui sont passés par le programme.

Voir les résultats Candidater