Tests & épreuves

Les tests des armées, décortiqués.

Chaque sélection a ses épreuves et ses barèmes. Comprends exactement ce qui t'attend : c'est la première étape pour t'y préparer sans mauvaise surprise.

Le CIRFA, point d'entrée du recrutement

Par où commencer : le CIRFA

Avant les tests, tout commence au CIRFA, le Centre d'Information et de Recrutement des Forces Armées. C'est le point d'entrée obligatoire pour l'armée de Terre, la Marine et l'armée de l'Air et de l'Espace.

Tu prends rendez-vous dans le CIRFA le plus proche, tu rencontres un conseiller en recrutement qui t'explique les métiers, les conditions et le déroulé, puis tu constitues ton dossier de candidature. C'est lui qui t'oriente vers la sélection adaptée à ton projet, en Centre de Sélection et d'Orientation (CSO) pour l'armée de Terre.

  • Prise de rendez-vous au CIRFA
  • Entretien avec un conseiller en recrutement
  • Constitution du dossier de candidature
  • Orientation vers la sélection (CSO pour l'armée de Terre)

Pour la Gendarmerie, l'équivalent est le CIR (Centre d'Information et de Recrutement de la Gendarmerie) : même logique, information puis dossier avant les épreuves.

Épreuves physiques communes aux sélections

Les tests communs

Pour la majorité des unités, la sélection repose sur ce socle de base : un test d'endurance, des épreuves de force et de gainage, une visite médicale et des tests psychotechniques. Certaines unités plus exigeantes y ajoutent des épreuves spécifiques (détaillées plus bas).

L'objectif est simple : vérifier que tu tiens, physiquement et mentalement, la charge d'un parcours militaire. Ces épreuves servent souvent de premier filtre : c'est là que beaucoup de candidats motivés mais mal préparés s'arrêtent.

  • Test navette Luc Léger (progressif par paliers, jusqu'au palier 12 visé dans l'armée de Terre)
  • Tractions à la barre fixe et gainage : force et sangle abdominale
  • La chaise (test de Killy) : maintien en position assise contre un mur, cuisses gainées
  • Aptitude médicale (profil SIGYCOP, qui ne se "prépare" pas mais s'anticipe) et tests psychotechniques
  • Entretien de motivation devant un jury
Détail des tests communs →
Sélection armée de Terre

Test Armée de Terre

La sélection se déroule en Centre de Sélection et d'Orientation (CSO), sur deux jours, et combine évaluations, épreuves sportives et entretiens.

En CSO, tu enchaînes les tests d'évaluation sur ordinateur (logique, connaissances, mémoire, personnalité), une visite médicale, des épreuves sportives et des entretiens. Les barèmes varient selon le statut visé (militaire du rang, sous-officier ou officier). Il n'y a pas de "tests spécifiques" propres à toute l'armée de Terre : seules certaines voies en ajoutent, comme l'École Militaire de Haute Montagne (EMHM) ou Saint-Cyr (épreuves d'admission propres).

  • Tests d'évaluation et psychotechniques sur ordinateur
  • Épreuves sportives : Luc Léger, tractions, gainage
  • Visite médicale (profil SIGYCOP)
  • Entretiens recruteur puis officier
Détail des épreuves Armée de Terre →
Sélection Marine nationale

Test Marine Nationale

Comme les autres armées, la Marine évalue le psychotechnique, le médical et le sportif. Mais elle ajoute des épreuves dans l'eau, souvent éliminatoires.

Ce sont surtout certaines unités au contact de l'eau (fusilier marin, nageur de combat, plongeur-démineur, marin-pompier) qui ajoutent des épreuves aquatiques, souvent éliminatoires. Toutes les spécialités n'y sont pas soumises : selon le métier visé, des tests spécifiques s'ajoutent au socle de base.

  • Tests psychotechniques et visite médicale
  • Épreuves sportives : Luc Léger, force, gainage
  • Aisance aquatique et natation (éliminatoire selon la spécialité)
  • Épreuves spécifiques selon le métier visé
Détail des épreuves Marine →
Sélection armée de l'Air et de l'Espace

Test Armée de l'Air et de l'Espace

La sélection s'adapte à la spécialité, au sol comme pour le personnel navigant. Le tronc commun reste le même : psychotechnique, médical, sportif.

Pour le personnel navigant (pilote, équipage), s'ajoutent des tests aéronautiques et psychomoteurs spécifiques, nettement plus exigeants et sélectifs. La visite médicale y est également renforcée.

  • Tests psychotechniques (tests spécifiques pour le personnel navigant)
  • Visite médicale, renforcée pour les navigants
  • Épreuves sportives : Luc Léger, tractions, gainage
  • Entretien de motivation
Détail des épreuves Air & Espace →
Sélection Gendarmerie nationale

Test Gendarmerie

Que tu vises sous-officier de gendarmerie (SOG) ou gendarme adjoint volontaire (GAV), la sélection mêle épreuves écrites, sportives et entretien.

Le SOG passe des épreuves écrites (tests psychotechniques, connaissances et rédaction), des épreuves sportives (dont un parcours et une course navette selon le barème en vigueur), puis un entretien devant un jury. Le GAV suit un parcours allégé mais la logique reste la même. Une fois en gendarmerie, tu peux viser les unités spécialisées : GIGN, PSPG et Garde républicaine, qui ont chacune leurs propres sélections, plus exigeantes, auxquelles on te prépare aussi.

  • Épreuves écrites et tests psychotechniques
  • Épreuves sportives : parcours d'obstacles + Luc Léger
  • Entretien individuel avec un jury
  • Visite médicale d'aptitude
Détail des épreuves Gendarmerie →
Sélection Forces Spéciales

Test Forces Spéciales

On n'intègre pas les forces spéciales directement : on y accède après avoir servi, via des sélections internes parmi les plus dures (1er RPIMa, commandos marine, CPA 10…).

On s'y prépare via une PMP-FS (préparation militaire parachutiste forces spéciales) puis l'agrément FS. Ces sélections durent plusieurs jours et reposent sur le volume et la privation : marches longues sous charge, course, natation, parcours et épreuves de nuit, gestion du stress et du manque de sommeil, entretiens. Beaucoup d'épreuves sont éliminatoires : c'est autant un test mental que physique.

  • Marches sous sac et courses longue distance
  • Natation et aisance aquatique
  • Parcours et épreuves de nuit, sous fatigue
  • Évaluation du mental : stress, détermination, esprit d'équipe
Détail des sélections Forces Spéciales →
Sélection sapeurs-pompiers, BSPP et BMPM

Tests Pompiers · BSPP & BMPM

Les sapeurs-pompiers militaires : la Brigade de sapeurs-pompiers de Paris (BSPP, armée de Terre) et le Bataillon de marins-pompiers de Marseille (BMPM, Marine nationale).

Ce sont deux unités distinctes, avec deux parcours. BSPP (armée de Terre) : tu passes d'abord les tests d'engagement de l'armée de Terre, puis des épreuves physiques complémentaires propres à la Brigade — parcours d'obstacles, tractions, abdominaux, endurance (Luc Léger) et souplesse. BMPM (Marine) : le recrutement suit le parcours de la Marine et possède son propre protocole noté de 6 à 20 (toute note sous 6 est éliminatoire) : test navette Luc Léger, natation 100 m chronométrée, tractions en supination et abdominaux.

  • BSPP : tests armée de Terre + parcours d'obstacles, tractions, abdominaux, Luc Léger
  • BMPM : Luc Léger, natation 100 m chronométrée, tractions, abdominaux (barème /20)
  • Natation et aisance aquatique indispensables au métier
  • Médical, psychotechnique et entretien de motivation
Détail des épreuves Pompiers →

Tu sais ce qui t'attend. Prépare-toi.

On bâtit ton plan en fonction de ta sélection et de ton échéance.